دکتر سرائی خدمات طرحواره درمانی در مشهد بلوار جلال آل احمد
شناخت طرحواره درمانی
طرحواره درمانی یکی از مؤثرترین روش‌های رواندرمانی برای اختلالات شخصیت و مشکلات ریشه‌دار روانشناختی است. دکتر علی اصغر سرائی، روانشناس بالینی با ۲۶ سال سابقه در بلوار جلال‌آل‌احمد مشهد، از پیشگامان این روش درمانی در ایران هستند. ایشان با ترکیب طرحواره درمانی با دیگر رویکردهای علمی، به مراجعان کمک می‌کنند الگوهای ناسازگار زندگی خود را تغییر دهند.
بخش اول: معرفی جامع طرحواره درمانی
۱. تعریف علمی طرحواره‌ها:
- الگوهای فکری و احساسی عمیق و ماندگار
- شکل‌گیری در دوران کودکی و نوجوانی
- تأثیر بر روابط، رفتار و خودپنداره
۲. ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه:
- دسته‌بندی در ۵ حوزه نیازهای هیجانی
- شامل طرحواره‌هایی مانند رهاشدگی، بی‌اعتمادی، نقص و شرم
- تأثیر هر طرحواره بر زندگی فعلی
۳. مکانیسم‌های طرحواره‌ها:
- تسلیم (تأیید طرحواره)
- اجتناب (فرار از موقعیت‌های فعال‌کننده)
- جبران افراطی (واکنش متضاد)
بخش دوم: خدمات طرحواره درمانی در کلینیک یاس سپید
۱. فرآیند تشخیصی:
- مصاحبه بالینی عمیق
- تست‌های استاندارد طرحواره (YSQ)
- شناسایی طرحواره‌های غالب
۲. مراحل درمان:
- مرحله آشنایی و ارزیابی (۲-۳ جلسه)
- مرحله تغییر (۱۵-۲۰ جلسه)
- مرحله تثبیت (۵-۸ جلسه)
۳. تکنیک‌های مورد استفاده:
- تصویرسازی ذهنی
- گفتگوی طرحواره‌محور
- تمرینات رفتاری هدفمند
- بازوالدسازی هیجانی
بخش سوم: کاربردهای طرحواره درمانی
۱. درمان اختلالات شخصیت:
- شخصیت مرزی
- شخصیت وابسته
- شخصیت اجتنابی
۲. مشکلات رابطه‌ای:
- الگوهای تکراری شکست عاطفی
- مشکلات زناشویی پایدار
- دشواری در ایجاد صمیمیت
۳. اختلالات خلقی و اضطرابی:
- افسردگی مقاوم به درمان
- اضطراب اجتماعی
- وسواس فکری-عملی
بخش چهارم: مزایای طرحواره درمانی نزد دکتر سرائی
۱. تخصص منحصر به فرد:
- گذراندن دوره‌های تخصصی بین‌المللی
- سابقه درمان بیش از ۲۰۰ مراجع با این روش
۲. رویکرد ترکیبی:
- تلفیق با درمان‌های شناختی-رفتاری
- استفاده از تکنیک‌های هیجان‌مدار
- شخصی‌سازی پروتکل درمانی
۳. امکانات کلینیک:
- فضای اختصاصی طرحواره درمانی
- ابزارهای کمک‌درمانی ویژه
- امکان جلسات آنلاین پیگیری
بخش پنجم: پرسش‌های متداول
۱. طرحواره درمانی چقدر طول می‌کشد؟
پاسخ: معمولاً ۲۰ تا ۳۰ جلسه هفتگی نیاز است.
۲. آیا این روش برای کودکان هم مناسب است؟
پاسخ: بله، با adaptations ویژه برای سنین پایین.
۳. هزینه جلسات طرحواره درمانی چگونه است؟
پاسخ: به دلیل تخصصی بودن، هزینه متفاوت از جلسات عادی است.
۴. چگونه بفهمم طرحواره دارم؟
پاسخ: با انجام تست اولیه و مصاحبه تشخیصی مشخص می‌شود.
۵. آیا دارو همراه این روش لازم است؟
پاسخ: در برخی موارد ترکیب با دارو توصیه می‌شود.
بخش ششم: مقالات و آثار علمی دکتر سرائی
- “کاربرد طرحواره درمانی در اختلالات شخصیت” (مقاله علمی-پژوهشی)
- “طرحواره‌های ناسازگار در روابط زناشویی” (کتاب)
- “تربیت کودک بدون شکل‌گیری طرحواره‌های مخرب” (کارگاه آموزشی)
نتیجه‌گیری:
طرحواره درمانی دریچه‌ای به دنیای درون شماست. دکتر سرائی و تیم تخصصی کلینیک یاس سپید آماده کمک به شما برای شناخت و تغییر الگوهای ناسالم زندگی هستند.
اطلاعات تماس:
📞 36031318-051 – 36099499-051
📱 09154194565
📧 Saraei440@gmail.com
🌐 @Dr.saraei
🌐 https://drsaraei.com
ساعات کاری:
شنبه: 21-13 | یک‌شنبه تا چهارشنبه: 21-10 | پنج‌شنبه: 17-10
آدرس دقیق:
مشهد، بلوار جلال‌آل‌احمد، تقاطع فرهنگ (جلال ۱۴)، ساختمان رزا، طبقه کلینیک یاس سپید
