دکتر سرائی خدمات درمان متمرکز بر هیجان (EFT) در مشهد بلوار جلال آل احمد
تحولی نوین در روابط انسانی
درمان متمرکز بر هیجان (EFT) رویکردی انقلابی در رواندرمانی است که توسط دکتر علی اصغر سرائی در کلینیک یاس سپید واقع در بلوار جلال‌آل‌احمد مشهد ارائه می‌شود. این روش که بر پایه نظریه دلبستگی بنا شده، به افراد کمک می‌کند تا هیجانات خود را بازشناسی، پذیرفته و به شیوه‌ای سازنده تنظیم کنند.
بخش اول: مبانی علمی EFT
۱. اصول بنیادین:
- نقش محوری هیجانات در تجربه انسانی
- ارتباط ناگسستنی بین هیجانات و نیازهای اساسی
- تغییرپذیری الگوهای هیجانی ناسازگار
۲. مکانیسم‌های درمانی:
- بازسازی تجارب هیجانی
- ایجاد بینش نسبت به الگوهای هیجانی
- توسعه راهبردهای تنظیم هیجان
۳. پشتوانه پژوهشی:
- تأیید اثربخشی توسط ۳۰ سال تحقیق مستمر
- کارآزمایی‌های بالینی معتبر
- تطابق با یافته‌های علوم اعصاب
بخش دوم: کاربردهای بالینی در کلینیک یاس سپید
۱. زوج‌درمانی هیجان‌مدار:
- شکستن چرخه‌های تعارضی
- ایجاد دلبستگی ایمن
- تقویت صمیمیت عاطفی
۲. درمان فردی:
- اختلالات اضطرابی
- افسردگی
- تروما و سوگ
۳. خانواده‌درمانی:
- بهبود ارتباطات والد-فرزندی
- حل تعارضات بین‌نسلی
- مدیریت بحران‌های خانوادگی
بخش سوم: فرآیند درمان نزد دکتر سرائی
۱. مراحل استاندارد درمان:
- ارزیابی الگوهای هیجانی (جلسات ۱-۳)
- بازسازی تجربیات هیجانی (جلسات ۴-۸)
- تثبیت تغییرات (جلسات ۹-۱۲)
۲. تکنیک‌های اختصاصی:
- تمرینات تجسم هدایت‌شده
- گفتگوی هیجان‌محور
- بازسازی روایت‌های هیجانی
- مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی
بخش چهارم: تمایزهای کلینیک یاس سپید
۱. ویژگی‌های منحصر به فرد:
- ترکیب EFT با رویکردهای طرحواره‌درمانی
- استفاده از ابزارهای سنجش هیجانات
- فضای درمانی امن و حمایت‌گر
۲. مزایای بالینی:
- افزایش خودآگاهی هیجانی
- بهبود روابط بین‌فردی
- کاهش نشانه‌های روان‌تنی
- ارتقای کیفیت زندگی
بخش پنجم: پاسخ به پرسش‌های متداول
۱. مدت زمان درمان EFT چقدر است؟
پاسخ: معمولاً ۱۲ تا ۲۰ جلسه هفتگی نیاز است.
۲. آیا برای مشکلات شدید رابطه مؤثر است؟
پاسخ: بله، به‌ویژه در موارد خیانت و طلاق عاطفی بسیار کارآمد است.
۳. تفاوت EFT با مشاوره سنتی چیست؟
پاسخ: تمرکز بر هیجانات زیربنایی به جای بحث منطقی درباره مشکلات.
۴. آیا تکالیف خانگی دارد؟
پاسخ: بله، تمرینات روزانه بخش مهمی از فرآیند درمان است.
۵. هزینه جلسات چگونه است؟
پاسخ: با توجه به تخصصی بودن، هزینه با مشاوره عمومی متفاوت است.
نتیجه‌گیری: آغاز مسیر دگرگونی هیجانی
درمان متمرکز بر هیجان (EFT) در کلینیک یاس سپید، به شما کمک می‌کند تا:
- ارتباط عمیق‌تری با خود و عزیزانتان برقرار کنید
- الگوهای هیجانی ناسازگار را بازشناسی و تغییر دهید
- مهارت‌های ارزشمند تنظیم هیجان را بیاموزید
- روابط بین‌فردی خود را غنی‌تر سازید
- به زندگی باکیفیت‌تر و رضایت‌بخش‌تر دست یابید
دکتر علی اصغر سرائی و تیم مجرب کلینیک یاس سپید، با به‌کارگیری این رویکرد علمی و انسانی، آماده همراهی شما در این سفر تحول‌آفرین هستند. برای ساختن زندگی هیجانی سالم‌تر، امروز اقدام کنید.
اطلاعات تماس کلینیک یاس سپید:
📞 تلفن ثابت: 36031318-051 – 36099499-051
📱 همراه: 09154194565
📧 ایمیل: Saraei440@gmail.com
🌐 اینستاگرام: @Dr.saraei
🌐 وبسایت: https://drsaraei.com
ساعات کاری:
شنبه: 13-21 | یک‌شنبه تا چهارشنبه: 10-21 | پنج‌شنبه: 10-17
آدرس دقیق:
مشهد، بلوار جلال‌آل‌احمد، تقاطع فرهنگ (جلال ۱۴)، ساختمان رزا، طبقه کلینیک یاس سپید